안녕하세요. 저는 몇 달 전에 필라테스를 시작해서 이제 총 30회를 마치는데요, 사실 운동을 등록하기부터가 되게 걱정됐었습니다. 이유는 일단 운동을 너무 오랫동안 안 하기도 했고, 나 따위가 필라테스를...? 이런 생각이 들어서요 ㅋㅋㅋㅋ 먼저 말하고 싶은 건 정말 쓸데없는 걱정을 했던 것 같아요. 저는 운동 하기에 앞서 어떤 운동을 해야될지 생각을 많이 했었는데, 첫 번째로 떠오른 건 PT/헬스였습니다. 그 외에 유산소나 (런데이) 요가, 복싱 등등을 고려했는데 결국 필라테스를 고른 이유들은 1. 자세교정에 도움이 된다. 2. 집 앞이라서 편리하다 (요가는 너무 멀었음) 3. 돈 내고 해야지 정말 할 것 같다. 였습니다. 저는 라운드 숄더에 거북목을 가지고 있는 현대인이라 자세교정이 우선순위였습니다. ..
